O toque e a proximidade física fazem parte das necessidades básicas de todos os mamíferos desde o nascimento. Se o toque é primordial para o desenvolvimento saudável do bebé, também é de extrema importância para o equilíbrio do adulto. Sendo assim, os benefícios da massagem são muitos:
– Controlo do stress e relaxamento com libertação de endorfinas;
– Diminuição da ansiedade;
– Diminuição do cansaço;
– Diminuição de insónias;
– Alívio de tensões e dores musculares;
– Melhoria na circulação sanguínea, na elasticidade da pele e no sistema imunitário;
– Diminuição da tensão arterial e dores de cabeça;
– Estimulação e equilíbrio do intestino com eliminação de resíduos metabólicos e toxinas;
– Equilíbrio do fluxo de energia vital.
Massagem Tui Na
É uma forma de massagem manual chinesa utilizada junto com outras técnicas terapêuticas da Medicina Tradicional Chinesa.
O Tui Na pretende estimular os pontos dos meridianos do paciente visando o equilíbrio do fluxo de energia por estes canais.